ひじきと鶏そぼろのふりかけはんだちゃん風

かたい筍の方が歯ごたえ良く作れます！ご飯にかけたり、おにぎりの具材にぴったりです。冷蔵・冷凍で保存もOK！

ゴーヤが苦手な旦那が、「これならたべれる。」といってくれたレシピです!(^^)!

ご飯にのせても、混ぜても、あんかけでも何にでも使える万能そぼろ～今回はたっぷりふりかけ∼(^^♪

味噌味のふりかけですごはんにのせて食べてね

ご飯の共に美味しいそぼろ。ご飯がすすみます！

鳥ひき肉をニラと甘辛く炒めたお惣菜です。いろいろアレンジしてみてください！

朝ごはんにも、お弁当にも！濃いめの味付けでごはんに合う♡

昆布は好きだけど中々消費できない時に♫

混ぜご飯にしても美味しいです。見た目鶏そぼろのようにも＾＾朝の一品に良いです。

吸水性の良いお揚げさんを使って、そぼろ風味の甘辛味がしっかりとよく染みこんだ、パラパラのふりかけが完成しました♪

超簡単に卵焼きを作っちゃいました(*^-^)手ぬきの卵焼き！？でもでも忙しい時にはふりかけもおかずに利用だよ～！

一度作っておくと、アレンジ無限！オムレツ、おにぎり、サラダ等々、、我が家の常備食です＾＾

ひじきと鶏挽き肉を甘辛く仕上げました。丼物にしたり、おにぎりの具によく合います。冷蔵庫にあると役に立つ作り置きです。

お弁当のふりかけとしても使えるので大量に作る事もオススメです！

ひじき、高野豆腐、豚挽き肉と一緒に炒め煮に。白米と共に(*^^*)玉子焼きに混ぜてお弁当に！

簡単♪何にでも使える！鶏そぼろ❤うちでは丼やおにぎり、チャーハン使ったり（*^_^*）いっぱい作っておきます♪

おにぎりの具にも、混ぜご飯にも、サラダにかけても良し。色々なアレンジのできるメニューです。

子供も大人もパクパク♡

鮭のアラで作るからたっぷり出来て朝食やランチ・お弁当ナドナド・・・いろいろ使えるそぼろです！

甘辛く濃いめに味付けしてふりかけにすると、小松菜嫌いの子どもも食べます🍚茨城県鉾田市では、小松菜の生産が盛んです。簡単でおいしいラクうまレシピを配信中ですので、ぜひフォローしてくださいね✨

余ったひじき煮を簡単アレンジ！時間がなくても手の込んだおかずにみえちゃう魔法の一品です。

便利な作り置きおかず。そのままでも、混ぜご飯やオムレツの具にしても◎

しっかり味付けでご飯がいっぱい食べられます☆お弁当にもGOOD!

サッサっと簡単に！鶏そぼろで美味しいひじき煮です！

お弁当やおにぎりの具としてGood♪

混ぜご飯にしても、おにぎりにしても、そのままご飯にかけても美味しい❤

お弁当に入れたり、おにぎりにしても美味しい♡マヨネーズかけても美味しそう( ^ ^ )

丼ぶりにしてメインに、おにぎりに入れてお弁当に、あえものにしておかずの一品に☆今回は小松菜とあえてみました！

おにぎりの具材

ミネラルもとれて美味しい！ほっとする味です。