豚こまのハンバーグ風

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

フライパンで大きく焼いて切り分けます
このレシピの生い立ち
豚こまはよく肉じゃがに使いますが、たまには目先を変えてみました。

豚こまのハンバーグ風

フライパンで大きく焼いて切り分けます
このレシピの生い立ち
豚こまはよく肉じゃがに使いますが、たまには目先を変えてみました。

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材料

3人分
  1. 豚こま 300g
  2. 玉ねぎのみじん切り 小2個分
  3. 1個
  4. 片栗粉 大匙2
  5. 塩コショウ 少々
  6. サラダオイル 大匙1
  7. 青シソドレッシング 大匙3

作り方

  1. 1

    豚こまは50℃のお湯洗いを2分してザルにあけておきます。
    水気を切ってから包丁で適当に叩いておきます

  2. 2

    ボールに叩いた豚コマとみじん切りにした玉ねぎ、卵、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにオイルを熱し具材を全部入れ蓋をして、お好み焼きの要領で両面をこんがり焼きあげる。

  4. 4

    中までしっかり火を通し皿にとって切り分ける。青シソドレッシングをかけて食べる

コツ・ポイント

マヨネーズやケチャップ、とんかつソースも合います。

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ふうばあば
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に公開
「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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