豆・おかか・醤油麹のトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

枝豆・黒豆(甘くないもの)に、鰹節、醤油麹、チーズ等合わせた和のトーストです。
このレシピの生い立ち
豆と鰹節、醤油麹、チーズを和えたら美味しかったので、トーストに応用してみました。

豆・おかか・醤油麹のトースト

枝豆・黒豆(甘くないもの)に、鰹節、醤油麹、チーズ等合わせた和のトーストです。
このレシピの生い立ち
豆と鰹節、醤油麹、チーズを和えたら美味しかったので、トーストに応用してみました。

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材料

1食分
  1. 食パン(5枚切り) 1枚
  2.  エキストラバージンオリーブオイル 適量
  3.  醤油麹 小さじ1/2程度
  4. 枝豆 15粒程度
  5. 黒豆(蒸かし豆) 15粒程度
  6. スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
  7. マヨネーズ 適量
  8. 白炒りごま 適量
  9. 大葉 1枚
  10. 一味・七味 お好みで少々
  11. レモン お好みで
  12. 鰹節 1つまみ強~

作り方

  1. 1

    枝豆は解凍してさやから外す。
    黒豆は今回甘くない「ふかし豆」タイプのものを使用しています。

  2. 2

    *豆は大豆の水煮やミックスビーンズ等甘くないものなら何でも結構です。お好みのものをご用意ください。

  3. 3

    パンにオリーブオイルと醤油麹を塗り拡げる。

  4. 4

    *今回醤油麹はこちらの商品を使用しています。

  5. 5

    鰹節を乗せてまんべんなく拡げ、黒豆と枝豆を散らす。

  6. 6

    スライスチーズを乗せてマヨネーズを絞り、胡麻をふって色よくトーストする。

  7. 7

    手でちぎった大葉を散らして完成です。お好みで一味・七味等ふってお召し上がりください。

  8. 8

    あっさりさせたい場合レモン汁もどうぞ。

コツ・ポイント

醤油麹は商品により味が異なるので味を見て適量お使いください。
チーズはお好みのものをお使いください。(今回とろけるタイプ使用)

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
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離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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