茄子とチンゲン菜のオイスター炒め

umauam
umauam @cook_40052341

ごはんがガガッと進みます!
このレシピの生い立ち
ご飯がススムものと思い、ササッとです。

茄子とチンゲン菜のオイスター炒め

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材料

  1. 茄子(中) 2本
  2. チンゲン菜 2房
  3. 豚挽き肉 100g
  4. ネギ 10cm
  5. ○ニンニク 1/2片
  6. ○しょうが ニンニク同量
  7. ○豆板醤 小さじ1
  8. ○塩 ひとつまみ
  9. ○コショウ 少々
  10. ●オイスターソース 大さじ1
  11. ●鶏がらスープ 120cc
  12. ●砂糖 小さじ1
  13. ●醤油 小さじ1
  14. 片栗粉 大さじ1/2
  15. ごま 大さじ1
  16. ◎ラー油 小さじ1
  17. 炒り胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    茄子は乱切り、チンゲン菜は縦に6等分に切ったら水にさらして汚れを取る。

  2. 2

    ニンニクと生姜をすりおろし、ネギをみじん切りにする。

  3. 3

    ●全てを合わせておく。

  4. 4

    茄子を素揚げし、油を切っておく。(少量の油で揚げ焼きでOK)

  5. 5

    ◎の油を熱したら(2)を炒め、香がたったら豆板醤と挽肉を入れ炒める。

  6. 6

    茄子とチンゲン菜を加えて炒め、チンゲン菜に火が通ったら(3)を加え、とろみが出るまで炒める。

  7. 7

    器に盛り付け、炒りゴマを振って出来上がり。

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umauam
umauam @cook_40052341
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どの家庭にでもある、何にでも使える調味料を使ったレシピを日々考えてます!年頃の娘をかかえるシングルファザー奮闘です^^
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