塩鯖の柚子胡椒で野菜キノコあんかけ

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599

塩鯖をカリカリに焼いて、柚子胡椒効かせた野菜とキノコのあんかけです。
このレシピの生い立ち
家にあるもので…

塩鯖の柚子胡椒で野菜キノコあんかけ

塩鯖をカリカリに焼いて、柚子胡椒効かせた野菜とキノコのあんかけです。
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材料

2人分
  1. 塩鯖フィレ 2枚
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. 玉ねぎ 大1/2個
  4. 人参(千切り) 5~6cm
  5. キノコ(えのき茸舞茸などお好きなキノコ) 好きなだけ
  6. ポン酢 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 150cc
  9. 50cc
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 柚子胡椒 小さじ1~

作り方

  1. 1

    塩鯖フィレは骨を丁寧に取り除く。
    玉ねぎはスライス、人参は千切り、キノコは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    塩鯖を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶしてフライパンで焼く。

  3. 3

    カリカリになるまで焼き、お皿に移す。
    フライパンの油をキッチンペーパーで拭く。

  4. 4

    同じフライパンで野菜、キノコ、を炒める。
    ポン酢、みりん、水、柚子胡椒が入れて味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

塩鯖にほどよく塩味がつけているので、調味料お好みで加減してくださいね。

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のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599
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食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。
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