しらすとキャベツのスパゲッティ

JuicyPeach
JuicyPeach @cook_40033881

春には旬のキャベツとしらすで更に美味しくいただけます。しらすもパスタと一緒だと驚くほど沢山いただけちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
シンプルなペペロンチーノのアレンジを、色々と他の食材も入れてアレンジしている中、このしらす入りは大ヒットでした。微妙な塩分がたまりません♪

しらすとキャベツのスパゲッティ

春には旬のキャベツとしらすで更に美味しくいただけます。しらすもパスタと一緒だと驚くほど沢山いただけちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
シンプルなペペロンチーノのアレンジを、色々と他の食材も入れてアレンジしている中、このしらす入りは大ヒットでした。微妙な塩分がたまりません♪

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材料

2人分
  1. スパゲッティ 200g
  2. しらす 1パック
  3. キャベツ 1/4個(お好みの量で)
  4. にんにく 1片
  5. 赤とうがらし 1本
  6. オリーブオイル たっぷり
  7. 少々
  8. ブラックペッパー たっぷり

作り方

  1. 1

    キャベツは5cm角ほどのざく切り。にんにくはみじん切り。赤唐辛子は種を抜いて輪切りか、種を抜かずに丸ごとのどちらでも。

  2. 2

    たっぷりのお湯に塩を入れて、スパゲッティを茹で始める。

  3. 3

    オリーブオイルとにんにく、赤唐辛子を弱火にかけてじっくりと香りを出す。

  4. 4

    キャベツを加えて炒める。スパゲッティが茹で上がるちょっと前に、その茹で汁をお玉一杯分加える。

  5. 5

    茹で上がったスパゲッティを加えて、しらすも加えてざっくりと和える。味を見て塩を少々とブラックペッパーで味付け。

  6. 6

    仕上げにオリーブオイルをひと回し入れ、茹で汁と乳化させるようにフライパンを揺すって出来上がり。

  7. 7

    2013年10月2日、話題のレシピ入りありがとうございます♩

コツ・ポイント

しらすの塩分を見ながら、仕上げの塩の量は調節して下さい。

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Hau'oli (ハワイ語)とは、楽しいとか幸せな、という意味。美味しい食卓があってこそ、Hau'oli Life♪
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