簡単 時短 キャベツと塩昆布炒め サラダ

てぃあもん。
てぃあもん。 @cook_40093596

簡単で時短ですが美味しくて、毎日食べられます!炒めた方が個人的に好きです。バーベキューなどでもできるのでおすすめです!
このレシピの生い立ち
キャベツを美味しく食べたくて作りました!

簡単 時短 キャベツと塩昆布炒め サラダ

簡単で時短ですが美味しくて、毎日食べられます!炒めた方が個人的に好きです。バーベキューなどでもできるのでおすすめです!
このレシピの生い立ち
キャベツを美味しく食べたくて作りました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. キャベツ 1/2
  2. オリーブオイル(ごま油でも) フライパンを2周ほど
  3. 塩昆布 ふたつかみほど

作り方

  1. 1

    《火を通すとき》
    キャベツをよく洗って、ざくざくと切る
    ☆芯は薄くスライスして一緒に入れても良い

  2. 2

    フライパンにキャベツを入れ、オリーブオイルと塩昆布を上から入れる

  3. 3

    火をつけて蓋をして、中火で5分ほどして混ぜて、少し柔らかくなるまで火にかける
    ☆キャベツの色が黄緑!

  4. 4

    いい感じになったら、火を止めて余熱で蒸したら完成!

  5. 5

    《火を通さないとき》
    ①と同じ

  6. 6

    大きな袋に全部の材料を入れる
    ☆オリーブオイルは袋も2周ほど

  7. 7

    揉んでオリーブオイルと塩昆布をまんべんなくつけ、完成!
    ☆冷蔵庫で少しずつ置くと味がよくつく

コツ・ポイント

炒める時間が短いとシャキシャキがあり、長いとしっとりします!一晩置くと味がしっかりつきます!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
てぃあもん。
てぃあもん。 @cook_40093596
に公開

似たレシピ