超簡単!ほうれん草ナムル

サトキチ
サトキチ @cook_40094003

めちゃウマ!めちゃ簡単!!ほうれん草がバクバク食べれちゃいます!
このレシピの生い立ち
韓国人の友人から教えてもらいました!

超簡単!ほうれん草ナムル

めちゃウマ!めちゃ簡単!!ほうれん草がバクバク食べれちゃいます!
このレシピの生い立ち
韓国人の友人から教えてもらいました!

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材料

  1. ほうれん草 一束
  2. にんにく すりおろし 小さじ 1
  3. 適量
  4. ごま 大さじ 1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を熱湯で茹で、水気を絞って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに1のほうれん草、ごま油、塩、にんにくのすりおろしを入れ、手で混ぜる。

  3. 3

    できあがり!

コツ・ポイント

ナムルは手で混ぜるのがポイント!塩、にんにく、ごま油はお好みに合わせて調整。他にオクラやニンジン、きのこ、チンゲン菜、もやしなどで作っても激ウマ!!野菜がモリモリ食べられます(@^0^@)。

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