イカのピリ辛中華風サラダ

*mrimri*
*mrimri* @cook_40094231

ドレッシングが、とっても美味しい!夏にぴったりピリ辛(*^^*)
このレシピの生い立ち
イカフライが余ったので( ´ ▽ ` )ノお野菜とモリモリ食べたくて!

イカのピリ辛中華風サラダ

ドレッシングが、とっても美味しい!夏にぴったりピリ辛(*^^*)
このレシピの生い立ち
イカフライが余ったので( ´ ▽ ` )ノお野菜とモリモリ食べたくて!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. するめいか 1パイ
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. きゅうり 1/2本
  4. パプリカ 1/4個
  5. 人参 1/4本
  6. ドライパクチー お好みで
  7. 《ドレッシング》
  8. 小さじ1
  9. 小さじ1
  10. 砂糖 小さじ2
  11. ごま 小さじ1
  12. ラー油 小さじ1
  13. ブラックペッパー 少々
  14. 山椒粉 少々

作り方

  1. 1

    ドレッシングの材料をしっかりと混ぜ合わせおく。

  2. 2

    玉ねぎ、パプリカは薄切り、きゅうり、人参は千切りにして、氷水にさらす。シャキっとしたらザルにあげる。

  3. 3

    イカは内臓を処理して細切りにして、分量がいの塩で下味をつけ、小麦粉をまぶして、油で揚げる。

  4. 4

    野菜とドレッシングをあえドライパクチーもお好みで!皿に盛り揚げたイカをトッピングして出来上がり!

コツ・ポイント

ドライパクチーは生パクチーがあれば、より美味しいと思います(*^^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
*mrimri*
*mrimri* @cook_40094231
に公開
料理教室で講師をしてます。ヘルシー料理を中心にお料理を研究してます(^^)
もっと読む

似たレシピ