豚肉とレンコンの炒め煮

emma0917
emma0917 @cook_40083923

大好きなレンコンの定番料理。
ピリ辛でご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
豚肉大好き&蓮根大好きなので、この組み合わせでの炒め煮は昔からの定番料理です。

豚肉とレンコンの炒め煮

大好きなレンコンの定番料理。
ピリ辛でご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
豚肉大好き&蓮根大好きなので、この組み合わせでの炒め煮は昔からの定番料理です。

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材料

2~3人分
  1. 豚肉(薄切り) 200グラム
  2. レンコン 1と1/2節
  3. 人参 1/2本
  4. 鷹の爪 1本
  5. だし汁 1.5カップ
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 醤油 大さじ2
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    レンコンと人参は皮を剥いて乱切り。
    レンコンは酢水に漬けておく。
    豚肉は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、鷹の爪を半分に割って入れ、軽く炒めるように火を通す。

  3. 3

    レンコンと人参を炒める。
    レンコン・人参の全体に油が行き渡ったら、
    豚肉を加えて炒める。

  4. 4

    肉に火が通ったら、
    砂糖→酒→みりん→醤油の順に入れ、その都度、よく混ぜ合わせる。

  5. 5

    だし汁を加え、落し蓋をして弱火~中火で15分~20分ほど煮る。

  6. 6

    落し蓋を外し、アクがあったら軽く除く。
    最後に強火で煮汁を絡めながら、照りを出す。

コツ・ポイント

調味料を入れるときは、
その都度、よく炒め合わせて、味を染みこませること。
鷹の爪は1本では辛いかもしれません。(私が辛いのが好きなので)
お子さんと一緒に食べる場合は、鷹の爪は入れずに、食べるときに大人だけ七味をかけて食べても美味しいです。

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emma0917
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食べるの大好き。作るの大好き。簡単&美味しいものしか作りません。
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