ノンオイル♡さつまいものハニーレモン絡め

ゆーにゃお
ゆーにゃお @cook_40033021

ほっこりあまぁいサツマイモ♡
おやつに、お弁当に、箸休めにも使えます。
このレシピの生い立ち
ぽんぽさんの「ノンオイル☆大学芋」が美味しくて好きで、さっぱりと箸安めにも合うように作ってみました。

ノンオイル♡さつまいものハニーレモン絡め

ほっこりあまぁいサツマイモ♡
おやつに、お弁当に、箸休めにも使えます。
このレシピの生い立ち
ぽんぽさんの「ノンオイル☆大学芋」が美味しくて好きで、さっぱりと箸安めにも合うように作ってみました。

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材料

作りやすい量
  1. さつまいも 中くらいのもの1本
  2. レモン 大さじ1
  3. ☆ハチミツ 大さじ1
  4. 少々

作り方

  1. 1

    サツマイモを洗って、食べやすい大きさに切ります。
    耐熱容器にサツマイモを入れて、1分半~2分ほど電子レンジでチンします。

  2. 2

    フライパンに☆をいれて、中火くらいで熱します。
    熱しながらレモン汁とハチミツを溶かします。
    溶けたらサツマイモを入れます。

  3. 3

    煮絡めるように、サツマイモをひっくりかえしながら煮詰めます。
    汁気が飛んできたら塩を振って混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

温かいうちがレモンの香りが残っているのでオススメです。
お弁当用かおかずとしなら、塩を多めにするか、塩の代わりに醤油をいれても美味しいです。

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ゆーにゃお
ゆーにゃお @cook_40033021
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主婦歴:15年目だんな様料理歴:15年目      だんな様が作ったレシピ(レシピ名【男の料理】)も載せてます。
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