豚ミンチのチャプチェ風

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

豆板醤のピリ辛が食欲をそそる♪豚ミンチで簡単にもう一品。
このレシピの生い立ち
豚ミンチがあったので牛肉の代わりに使いました。切る手間もないので便利です。

豚ミンチのチャプチェ風

豆板醤のピリ辛が食欲をそそる♪豚ミンチで簡単にもう一品。
このレシピの生い立ち
豚ミンチがあったので牛肉の代わりに使いました。切る手間もないので便利です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚ミンチ 40〜50g
  2. ・酒 小さじ1
  3. ・しょうゆ 小さじ1
  4. ピーマン 2個
  5. にんじん 3〜4cm
  6. えのき 1/3袋
  7. ごま 適量
  8. 〈 合わせ調味料〉
  9. しょうゆ 小さじ2
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 豆板醤 小さじ1/2
  12. にんにく 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚ミンチに酒、しょうゆをからめておく(下味)。

  2. 2

    にんじん、ピーマンは細切り、えのきは3等分に切る。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンで豚ミンチを炒め、ほぼ火が通ったらにんじん→ピーマン→えのきを順に加える。

  4. 4

    野菜に火が通ったら合わせ調味料を加えて全体に炒め合わせたら完成♪

コツ・ポイント

野菜の長さを合わせて切るときれいです。お子様などは豆板醤なしでもOK

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
管理栄養士ゆきぼむ
に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
もっと読む

似たレシピ