長いもと水菜のサラダ

レイキーノ
レイキーノ @cook_40068671

焼いて麺つゆをかけた長いもを入れた和風サラダです♪おかず感覚で食べられるサラダなので酒の肴にもオススメです♥
このレシピの生い立ち
長いもを炒めて、めんつゆをかけると思いのほか美味しかったので、サラダにも投入してみました♪

長いもと水菜のサラダ

焼いて麺つゆをかけた長いもを入れた和風サラダです♪おかず感覚で食べられるサラダなので酒の肴にもオススメです♥
このレシピの生い立ち
長いもを炒めて、めんつゆをかけると思いのほか美味しかったので、サラダにも投入してみました♪

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材料

3人分
  1. 長いも 230g
  2. 水菜 1/2袋
  3. 大根 200g
  4. レタス 5枚
  5. 刻み海苔 適宜
  6. ごま 大1杯
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大2杯
  8. 和風玉ねぎドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    長いもの皮をむき7ミリぐらいの輪切りにする

  2. 2

    水菜は2センチぐらいに刻み、大根は千切り、レタスは一口大にちぎっておく

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、長いもを両面色よく焼き、最後にめんつゆを回しかける

  4. 4

    焼いた長いもを食べやすくするために半分に切る

  5. 5

    すべての材料をボウルに入れて和風玉ねぎドレッシングであえる

  6. 6

    器に盛り、刻み海苔を散らす

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レイキーノ
レイキーノ @cook_40068671
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ヤフーブログ、お散歩めいちゃんで紹介しているお料理レシピで、簡単に誰でも美味しく出来るオリジナル料理です。お料理好き男子にお薦めレシピです♥和風、イタリア風、洋風、中華、エスニックと多岐に現在352レシピあります♪*2015/07/04レシピ1万回MYフォルダに保存、2015/10/23レシピ1万枚印刷、2015/11/25MYキッチン200万回閲覧されました♡とても嬉しい皆様に感謝します♥
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