あったまる!~けんちん汁~

ワンダーランド
ワンダーランド @cook_40079898

冬には最適!
野菜もいっぱいとれるし、体もあったまります。

このレシピの生い立ち
母は冬になると、いつもけんちん汁を大きい鍋に作っていました。栄養も、野菜もとれますし、冬はおつゆ系は欠かせません。
時間がたってくたくたになる味も好きです。

あったまる!~けんちん汁~

冬には最適!
野菜もいっぱいとれるし、体もあったまります。

このレシピの生い立ち
母は冬になると、いつもけんちん汁を大きい鍋に作っていました。栄養も、野菜もとれますし、冬はおつゆ系は欠かせません。
時間がたってくたくたになる味も好きです。

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材料

  1. 大根 約1/6本
  2. 人参 1本
  3. ごぼう 1/4本
  4. 油揚げ 1枚
  5. こんにゃく 小さめ1枚
  6. 豆腐 1丁
  7. だし汁 4カップ
  8. ねぎ お好きなだけ
  9. みそ 適量
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    大根・人参は削ぎ切り、ごぼうはささがきにする。油揚げは脂抜きをして、半分に切ってから細切り、
    こんにゃくは手で小さめにちぎる。

  2. 2

    サラダ油を熱して、大根、人参、ごぼう、こんにゃくを入れて、炒める。
    油が馴染んだら、油揚げも入れて炒める。

  3. 3

    だし汁を量を見ながら加えて、中強火→弱火で煮る。あくをすくう。

  4. 4

    大根他が柔らかくなったら、豆腐を手で崩して加え、煮たつ前に味噌を加える。味噌は味を見ながら。ねぎを加えて完成!

コツ・ポイント

ごぼうのささがきは、皮むきでやると簡単です。
しょうゆで味付けをしても良いですが、私は味噌が好きなので、味噌派です。私の母は、これに切り昆布を加えて作ります。もっとおいしい出汁が出ます。具の分量は、毎回適当です・・・。すみません。牛肉を入れても美味しいですよ!

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簡単なお料理大好きの主婦2年生です。お料理に少しずつレパートリーが増えるように・・・と願って、皆さんのレシピを参考にしながらがんばります。
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