豆苗&チーズを使ったお好み焼き☆

kazyu☆
kazyu☆ @cook_40095785

いつものお好み焼きに少し入れるだけで栄養価がup!豆苗のクセもお好み焼きにして、とろ〜りチーズと食べれば気にならない!?
このレシピの生い立ち
サンドイッチで使った豆苗が半分残ってたので、お好み焼きに混ぜました(^_^)

豆苗&チーズを使ったお好み焼き☆

いつものお好み焼きに少し入れるだけで栄養価がup!豆苗のクセもお好み焼きにして、とろ〜りチーズと食べれば気にならない!?
このレシピの生い立ち
サンドイッチで使った豆苗が半分残ってたので、お好み焼きに混ぜました(^_^)

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材料

6人分(我が家では4人分)
  1. お好み焼きのタネ(粉、水、たまご、キャベツ 6人分
  2. 豆苗 50g
  3. 豚こま切れ 適量
  4. とろけるチーズ 適量
  5. お好みソース 適量
  6. マヨネーズ お好みの量
  7. 鰹節 お好みの量

作り方

  1. 1

    いつものお好み焼きの材料に細かく刻んだ豆苗を加えます。

  2. 2

    しっかり混ぜます。

  3. 3

    200°Cに熱したホットプレートに生地を小さめに流します。
    素早く豚肉をのせて2分半程蓋をします。

  4. 4

    豚肉の色が変わるのを目安に裏返します。
    そして、再び蓋をします。

  5. 5

    2分程して蓋を開けて裏返して
    切り目を入れて火が通ってるか確認します。

  6. 6

    火が通ってるのを確認したら、チーズをのせます。
    保温にして蓋をして1分半待ちます。

  7. 7

    蓋を開ければチーズがとけているのでお皿に移してソースとお好みでマヨネーズや鰹節をかければ出来上がり☆

  8. 8

    今回使ったお好み焼き粉。
    セールで安かったのでお世話になりました。

コツ・ポイント

生地にしっかり火が通ってることを確認して下さい。あとは、チーズをのせるので少量でもお腹が満たされるかもしれませんので、小さいのを何枚か焼く方が良いかもしれません(^.^)

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kazyu☆
kazyu☆ @cook_40095785
に公開
こんにちは。ヤンチャ坊主2人のママです☆「お腹すいてなーい!」の5分後には…「お腹すいた!ご飯まだー!?」と言う息子達。しかも、全然待てない……(^_^;)少しでも早く、少しでも沢山栄養をとって欲しくて日々ご飯を作っています。たま〜に息子達とおやつも作ったりしていますので、その都度更新出来ればなぁ…と思っていますのでどうぞよろしくお願い致します(^^)
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