いんげんごま和え

私のレシピ帖
私のレシピ帖 @cook_40095608

たっぷりごまを使ったごま和え。水っぽくならないように、作り置き用すこし濃いめの味付けです。
このレシピの生い立ち
作り置いても水っぽくならないちょっと濃いめにアレンンジした。

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材料

3人分
  1. さやいんげん 180g
  2. 大さじ1と1/2
  3. (A)すりごま(白) 大さじ4と1/2
  4. (A)砂糖、しょうゆ 各大さじ1

作り方

  1. 1

    へたと筋を取ったいんげんをボウルに入れ、塩を加えて手で揉む。

  2. 2

    大きめの鍋に高さ3㌢くらいまで水を入れて強火にかけ、沸騰したら(1)を塩ごと入れて2分ほどゆでる。

  3. 3

    茹で上がったいんげんをざるに上げて広げ、水気切って粗熱を取る。

  4. 4

    ボウルに(A)を入れて混ぜ、長さ半分に切った(3)を加えて和える。

コツ・ポイント

塩でもんでおくと、味がなじみやすくなります。
いんげんはゆですぎず、2分くらいで引き上げます。

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