ヘルシー*お好み焼き

CHIKANO☆
CHIKANO☆ @cook_40096420

おからを使ったヘルシーお好み焼きです(*´∀`)
このレシピの生い立ち
お好み焼きをヘルシーに作りたいなって思って、考えました!!

ヘルシー*お好み焼き

おからを使ったヘルシーお好み焼きです(*´∀`)
このレシピの生い立ち
お好み焼きをヘルシーに作りたいなって思って、考えました!!

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材料

  1. 薄力粉 100g
  2. おから 100g
  3. キャベツ 適量
  4. にんじん 適量
  5. 100cc

作り方

  1. 1

    キャベツとにんじんをできるだけ細かく切る

  2. 2

    ボールに切った野菜と、残りの材料を入れてよく混ぜる

  3. 3

    フライパンに薄く油をひいて普通のお好み焼きのように焼いて、完成☆

コツ・ポイント

おたま1杯分で1枚ぐらいなので、たくさんできます(*´ω`*)

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