ヘルシーなのに旨い！、美肌プゴクスープ粥
すー太郎・ホネリ @cook_40049923
こちらに詳しく書きました↓
http://ameblo.jp/honeri/entry-11018245951.html
このレシピの生い立ち
べにふうきという、アレルギーによく効くお茶。
どうせなら食事でとりたい。そこで、美肌に良いお粥を作りました。
『べにふうき』の記事はこちら↓↓↓
http://ameblo.jp/honeri/entry-11018170989.html
アプリでひらく作り方
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土鍋、セラミックパンなど、遠赤外線のたくさん出るものに、ごま油、すりごま、べにふうき粉末を入れ中弱火で加熱。約1分
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- 2
香りが出たら、その他材料を入れ、
沸騰したら、フタをして中火で3～5分加熱。 -
- 3
さらにフタをしたまま、２～3分蒸らす
できあがり... - 4
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おかわりしたい -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17840538
