青菜の炊き合わせ-レシピのメイン写真

青菜の炊き合わせ

witch_cake_mix
witch_cake_mix @cook_40036196

クセのない秋の野菜を、炊き合わせにしました。さっと煮込んでそれぞれの味を楽しみます。
このレシピの生い立ち
煮浸しが好きで、青菜と厚揚げで作ってましたが、いろんな素材で炊き合わせにしてみようと思って作ってみました。

青菜の炊き合わせ

クセのない秋の野菜を、炊き合わせにしました。さっと煮込んでそれぞれの味を楽しみます。
このレシピの生い立ち
煮浸しが好きで、青菜と厚揚げで作ってましたが、いろんな素材で炊き合わせにしてみようと思って作ってみました。

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材料

  1. 青菜山東菜小松菜。あくの少ないもの) 1束
  2. 里芋(小) 200g
  3. 干しゆば(18x12) 3枚
  4. 薄揚げ 1枚
  5. しょうゆ 大さじ3
  6. 小さじ1/2
  7. 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1
  9. だし 3カップ

作り方

  1. 1

    青菜は5cmのざく切り、干しゆばは水でもどして、幅を半分に切り、それを3つに切る。

  2. 2

    薄揚げは湯通しして、縦半分に切ってから幅3cmに切る。里芋はよく洗い、皮ごとふかしておく。レンジの温度調理機能があれば、85度で8分ほど調理。熱が取れたら、皮をむく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、青菜をいためる。油がまわってしんなりし始めたら、片側に寄せる。

  4. 4

    空いたスペースに、里芋、ゆば、薄揚げをそれぞれ並べ、上からだし、砂糖、塩、酒、しょうゆを加えて、中火にかける。

  5. 5

    アクが浮いてきたらすくい、そのまま15分ほど弱火で蓋をして煮る。火を止めて、30分ほど味をなじませる。

  6. 6

    青菜、里芋、揚げ、湯葉を盛り、上から出汁をはる。

コツ・ポイント

これまで煮物といえば、ごった混ぜにしてたのですが、素材を別々に味わいたいときの煮物の手順。煮る時間も短く、別々に体裁よく盛り付けます。青菜、薄揚げからも味が出ます。ほうれん草は不向きかも。ほうれんそうで作る場合は、水にさらしてゆでてアク(シュウ酸)を流してから、火を止める直前に加えます。

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