息子が好きなふわふわ鶏そぼろ☆味薄め

megumaro
megumaro @cook_40058409

話題入り感謝☆離乳食中・後期ごろからOKです。食の細かった息子さんがよく食べたレシピです。大人にも美味しい味付けです!
このレシピの生い立ち
あまり離乳食をたべなかった息子ですが、この鶏そぼろはお粥に混ぜたり、野菜と一緒に混ぜるとよく食べてくれていました。離乳食完了後の今でも、よくたべてくれるメニューです。

息子が好きなふわふわ鶏そぼろ☆味薄め

話題入り感謝☆離乳食中・後期ごろからOKです。食の細かった息子さんがよく食べたレシピです。大人にも美味しい味付けです!
このレシピの生い立ち
あまり離乳食をたべなかった息子ですが、この鶏そぼろはお粥に混ぜたり、野菜と一緒に混ぜるとよく食べてくれていました。離乳食完了後の今でも、よくたべてくれるメニューです。

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材料

2~3人分
  1. 鶏ひき肉 250g
  2. 豆腐(絹ごし) 80g
  3. 醤油 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1
  5. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンに材料をすべて入れて火にかける。

  2. 2

    ほぐしながら炒めていく。

  3. 3

    水分がほぼ無くなれば完成です。

コツ・ポイント

コツはとくにありませんが、油を使わないので、テフロン加工のフライパンで調理してください。

冷凍もOKです。
豆腐が入っているのでふわふわです。

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megumaro
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