じゃがいもとツナのケチャップ炒め

ともちなつ
ともちなつ @cook_40086718

あと一品ほしいときに!家にある材料で♪
このレシピの生い立ち
図書館で借りた本に載ってたレシピを、我が家にある材料で作れるようにアレンジ♪

じゃがいもとツナのケチャップ炒め

あと一品ほしいときに!家にある材料で♪
このレシピの生い立ち
図書館で借りた本に載ってたレシピを、我が家にある材料で作れるようにアレンジ♪

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材料

2人分
  1. じゃがいも(小さめ 3個
  2. たまねぎ 1/4個
  3. ツナ缶 1缶
  4. ★ケチャップ 大3
  5. マスタード 小1
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    *下ごしらえ
    じゃがいも:皮をむき、0.5㎝の厚さに切る
    レンジでチンしておく(省略しても)
    シーチキン:油をきっておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、じゃがいもを焼く。ひっくり返すタイミングで玉ねぎを入れる。

  3. 3

    ②にツナ缶、★を加えて軽く炒め合わせる。

  4. 4

    お皿に盛り付け、あればパセリをのせる。

コツ・ポイント

ガス代節約のため、じゃがいもをあらかじめレンチン♪『旦那にイモがかたい』って言われなくて済むし(笑)

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