南瓜×塩麹・塩昆布の和トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

かぼちゃと塩麹・塩昆布を使った和トースト。レモンでさっぱりさせています。
このレシピの生い立ち
南瓜と塩麹・塩昆布を合わせた和のトーストを作りました。個人的にレモン汁が相性がいいと思うので、今回たっぷり使用しました。

南瓜×塩麹・塩昆布の和トースト

かぼちゃと塩麹・塩昆布を使った和トースト。レモンでさっぱりさせています。
このレシピの生い立ち
南瓜と塩麹・塩昆布を合わせた和のトーストを作りました。個人的にレモン汁が相性がいいと思うので、今回たっぷり使用しました。

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2.  エキストラバージンオリーブオイル 適量
  3.  塩麹 少々
  4. 南瓜 5センチ四方程度
  5.  みりん 小さじ1
  6. 枝豆 10粒程度
  7. レモン 少々~
  8. ピザ用チーズ 1つまみ
  9. 塩昆布 1つまみ弱
  10. マヨネーズ 適量
  11. 白炒りごま 少々
  12. 大葉 1枚

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5~6㍉厚さで食べやすい大きさに切る。玉葱は薄くスライスする。

  2. 2

    1をシリコンスチーマーに入れてみりんをふり、蓋をして電子レンジ600wで2分ほど加熱する。

  3. 3

    枝豆は解凍してさやから外す。

  4. 4

    パンにオリーブオイルと塩麹を塗り拡げる。
    塩麹は商品により味が異なるので味を見て適量お使いください。(今回自家製使用)

  5. 5

    南瓜を並べて枝豆を散らしレモン汁をふる。
    *ここではレモン汁は少量にし、食す際に各自レモン汁をお好み量ふってください。

  6. 6

    ピザ用チーズを乗せて塩昆布を散らし、マヨネーズを絞って胡麻をふり色よくトーストする。

  7. 7

    手でちぎった大葉を散らして完成です。お好みで更にレモン汁をふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

塩麹は薄く塗り拡げてください
かぼちゃは多めにご用意いただいても美味しいです。
レモン汁はお好み量お使いください。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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