鮭とじゃがいものグラタン

meg115
meg115 @cook_40050302

鮭とじゃがいもとホワイトソースの相性がピッタリのグラタン♪ 簡単ホワイトソースで熱々をどうぞ♪♪ 

このレシピの生い立ち
生鮭が安い季節なので、ブロックで購入。子どもも喜んで食べるグラタンで…。

鮭とじゃがいものグラタン

鮭とじゃがいもとホワイトソースの相性がピッタリのグラタン♪ 簡単ホワイトソースで熱々をどうぞ♪♪ 

このレシピの生い立ち
生鮭が安い季節なので、ブロックで購入。子どもも喜んで食べるグラタンで…。

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材料

4人分
  1. 生鮭ブロック 300g
  2. じゃがいも 2~3個(400g)
  3. しめじ 1パック
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ニンニク 1片
  6. 塩コショウ 少々
  7. とろけるチーズ 80g
  8. サラダ油 小さじ1
  9. 簡単ホワイトソース用
  10. バター 20g
  11. 小麦粉 大さじ3
  12. 牛乳 3カップ
  13. 小さじ1/2~
  14. 白コショウ 小さじ1/4~

作り方

  1. 1

    鮭は、大きな骨を取り除いて、縦に2~3つに切って、1.5cmくらいの厚さに削ぎ切りにする。塩コショウしておく。

  2. 2

    しめじは小房に分け、玉ねぎは薄切り。ニンニクはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とバターの1/2量でニンニクを熱して、香りが出たら水気を拭き取った鮭を入れて両面焼く。

  4. 4

    じゃがいもは皮をむいて1cmの輪切りにして塩茹で(塩小さじ1/2−分量外)する。

  5. 5

    ③と④を耐熱皿に移して並べておく。

  6. 6

    ③の鍋に残りのバターを熱し、玉ねぎとしめじを炒めて塩コショウする。しんなりしたら、火をとめて、小麦粉を振りなじませる。

  7. 7

    なじんだら牛乳を少しずつ加えて、再び火にかける。もったりするまで混ぜて、塩(小さじ1/2~)と白コショウで味を調える。

  8. 8

    この簡単ホワイトソースを④に流し入れて、チーズを散らす。220℃のオーブンで10~12分ほど焼いて、出来上がりです。

  9. 9

    熱々をどうぞ^^

  10. 10

    簡単☆ポテトグラタンは、【ID:18113413】へどうぞ♪

  11. 11

    チキンマカロニグラタンは、【ID:18171460】へどうぞ♪

コツ・ポイント

チーズの塩分もあるのでホワイトソースの塩加減は、控えめ(小さじ1/2~1)にした方がいいと思います。

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meg115
meg115 @cook_40050302
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 農家のご近所野菜やうちの健康野菜で家族の好きな “おうちご飯” を備忘録を兼ねてUP中(レシピは時々修正しています謝)。ワン達とフリスビーで遊ぶこと&ソファで一緒にまったり海外ドラマ(米)を見ること、日ハム…が好きです♪ 北海道のプチ田舎の地味ぃなキッチンですが、どうぞよろしく♫♬【Mビーンズの会】№21【鯖♡同盟】№40【ワンコ同好会】№46 (๑ˇڡˇ๑)
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