じゃがいもピーマンのチンジャオロース炒め

ミラクル☆りのちゃん
ミラクル☆りのちゃん @cook_40054327

 チンジャオロース大好きです。この時とばかりにピーマンをたくさん食べます。
このレシピの生い立ち
 ピーマンが今お安くなってきたので、たっぷり入れます♪野菜不足解消レシピです。

じゃがいもピーマンのチンジャオロース炒め

 チンジャオロース大好きです。この時とばかりにピーマンをたくさん食べます。
このレシピの生い立ち
 ピーマンが今お安くなってきたので、たっぷり入れます♪野菜不足解消レシピです。

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材料

2人分
  1. ピーマン 1個
  2. じゃがいも 1個
  3. 油あげ 1枚
  4. ネギの青い部分 1/2本
  5. 調味料
  6. しょうゆ 大1
  7. オイスターソース 大1
  8. 大1
  9. 小1/2
  10. 生姜(みじん切り) 小1

作り方

  1. 1

     ピーマンは5~6mm幅の細切りにし、じゃがいも、油あげ、ねぎは6~8mm幅の斜め細切りにする。

  2. 2

     フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のピーマンじゃがいも、ねぎ油揚げを入れて強火で1分ほど炒める。

  3. 3

     酒をふり、オイスターソー、こしょうを加えて炒め合わせる。

コツ・ポイント

あまり炒めすぎないようにすれば、ピーマンもじゃがいももしゃきっと歯ごたえになりますよ!

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今日つくる
ミラクル☆りのちゃん
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お料理とスイーツ食べるのも作るのも大好き。最近、ホットサンドメーカーをプレゼントしてもらい、愛する旦那さんのため週末ホットサンド作りにはまり中~
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