作り方
- 1
もやしを茹でる。ザルにあげ水洗いして、水気をよく絞る。◎は混ぜておく。
- 2
カイワレは、さっと洗ってキッチンペーパーなどで水気をふく。ツナ缶は油を絞る。
- 3
もやし、カイワレ、ツナ缶と◎を和える。
コツ・ポイント
ワサビの量はお好みで☆ツナ缶の変わりに、カニカマでもおいしいです。ワカメを加えても良いと思いますp(^^)q
似たレシピ

☆たくわんとカイワレのマヨネーズ和え☆
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かいわれ大根ともやしのもりもりツナサラダ
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かいわれとマグロフレーク和え
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♡もやし&かいわれ大根の和風ツナマヨ♡
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もやしと貝割れ大根のマヨぽん和え
安値のもやしと貝割れ大根を使って、食べやすい和え物を。色どりでカニかまも一緒に。


かいわれとツナのわさびマヨ和え
簡単混ぜるだけ!!


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ツナとかいわれ大根のサラダ
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簡単!ツナもやしサラダ☆
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かいわれとツナのマヨ和え
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簡単!かいわれちくわのマヨわさ
あっと言う間に一品出来上がり♫詳しいレシピありません。。


ちくわとかいわれの、ツナマヨわさび
酒だ酒 酒持って来い


グリーンアスパラ&もやし❂わさマヨ和え◆
あと一品にどうぞ♬簡単!和え物✽


もやしとカイワレ大根のマヨポン和え
レンチンして混ぜるだけの超時短メニューです。家計にも優しいです。


モヤシと小松菜のツナマヨ和え
一品足りないときに。お弁当にもいけます。ツナの塩気で他はシンプルな味付けに。とにかく時間の無い方にオススメです!


貝割れとちくわのおかかマヨ和え
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節約♡もやしとカイワレ大根のサラダ
ドレッシングはお好みで。市販のものでもOK。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17862240