モヤシとカイワレのシーチキン和え
wakaokayu @cook_40053213
ぽん酢でサッパリ♡
ツナ缶でしっかり感UP ♪(´ε｀ )
箸休めにどうでしょうか♪♪♪
このレシピの生い立ち
野菜が高い時 モヤシで一品できないか。と考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
シーチキン缶の蓋を1/3ぐらい開けます。
開けたまま ひっくり返して
油きりをしておきます。
缶が斜めで良いです。 - 2
塩を入れた水にもやしを入れて茹でます。
- 3
モヤシを上げる直前にカイワレ大根を入れ
サッと茹でたらあげます。 - 4
湯きりをして
粗熱をとったら
油きりをしたシーチキンを入れて混ぜます。
- 5
ぽん酢も入れ合わせます。
コツ・ポイント
茹でて混ぜるだけです。
塩 入れ忘れても大丈夫です(笑)
水から茹でるとシャキシャキ感が続くらしいです。すぐ食べちゃうとわからないですが。(笑)
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