かいわれとツナのマヨ和え

かいわれが辛くなく、ご飯がめちゃくちゃ進みます☆お子様にも！旦那様のつまみにも☆簡単でさっとできます！

この一品を知ってからとんぶり見つけたら買わずにはいられなくなりました！

作り方はとっても簡単！切って混ぜるだけ！アボカドの扱い方を細かく載せてみました^ ^トーストに乗せるのも◎

すぐ出来る超簡単メニュー♪辛子マヨネーズがおいしい。マヨ和えなのにカイワレと練り辛子の辛みのおかげで、さっぱりしてます。

とっても簡単！三分あれば完成しちゃいます！

5分で完成★お弁当にもぴったりで、子供も好きな味です★

簡単。夫の好物。たまに食べたくなるサラダ。

家族に大好評☆☆良く作るメニューです(*^^*)

沖縄県産シークヮーサーが隠し味で、スッキリした美味しさ

ビールの肴が後一品欲しい、、、なんていう時、シーチキン缶があれば5分で完成！！

明日葉をゆでて、シーチキン、マヨネーズ、醤油であえるだけで完成！とってもヘルシーでおいしい簡単レシピです☆

シリコンスチーマーがあれば５分で出来ちゃいます♪弁当の隙間やあと１品欲しいときに★

「ポテトチップスのり塩」が抜群に活きる超簡単５分サラダレシピです。味付けも絶対失敗しません。

サラダ感覚で菜の花を食べれるレシピです♡カイワレのぴり辛と菜の花のほろ苦さがツナマヨでマイルドに♡おつまみにもどうぞ♡

とっても簡単で万人受けすると思うよー★工程の写真がなくてすいません(T_T)

大根とかいわれのツナマヨ和えです(^^)

5分で完成♪余った白菜の消費に。茹でずにレンチンで1品プラス◡̈⃝✩

めちゃくちゃ忙しく。時短&糖質制限 メニューです。

サッと一品。ツナ缶をポン酢で和えるだけ！・・・なのに、とっても美味しいですよ。レンジで手早く５分で完成です。

　副菜一品ほしい時、つまみでも可！カイワレのピリ辛がたまらん超簡単で美味しいくせになる味ですよ（≧∇≦）

ツナマヨのお陰で貝割れの辛味が和らぐので、辛味が苦手なお子様でも食べられます！！

5分で完成！辛くないカイワレの和風サラダです。ご飯にあう♪お刺身の付け合せなどにも。

簡単混ぜるだけ！！

かいわれ大根1パックとツナ缶1缶で パッパッと出来ちゃう。お酒のおつまみにもいいし何かもぅ1品という時におすすめ♪

２０１４．１．２８、つくれぽ１０人感謝☆ひじき・貝割れ・ツナで簡単☆ご飯何杯でも食べられちゃう、美味しい一品ができます。

５分で出来る、簡単おかずサラダ！

時間が経っても水っぽくならない◎低価格食材で作れるのでおすすめのサラダ！

おかずにもなる納豆和えです！ツナ缶でボリュームアップ！！

ごはんのおかずにもう一品！簡単に作れて美味しいですよ♪

簡単だけどおいしい♪