秋の彩りサラダ*

チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

サツマイモや柿が入った甘いサラダです。美味しいパンに添えてどうぞ♪ ビタミンや食物繊維たっぷりでもっときれいになっちゃうかも~^^頂いたいろんな産地のお野菜でにぎやかなサラダになりました*テイスティードレッシングとの相性もバッチリです^^
このレシピの生い立ち
キューピーテイスティードレッシングを使いおかずになるサラダを考えてみました。

秋の彩りサラダ*

サツマイモや柿が入った甘いサラダです。美味しいパンに添えてどうぞ♪ ビタミンや食物繊維たっぷりでもっときれいになっちゃうかも~^^頂いたいろんな産地のお野菜でにぎやかなサラダになりました*テイスティードレッシングとの相性もバッチリです^^
このレシピの生い立ち
キューピーテイスティードレッシングを使いおかずになるサラダを考えてみました。

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材料

4人分
  1. サツマイモ(鹿児島産安納芋使用) 100g
  2. レンコン(愛知県津島産レンコン使用) 100g
  3. ブロッコッリー(実家産使用) 5房程
  4. (岐阜県産富有使用) 1/2個
  5. ハム(明宝ハム使用) 2~3枚
  6. キューピー テイスティドレッシング ツナオニオン 適量

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮付きにままで蒸し、5mmほどにスライス。

  2. 2

    レンコンはスライサーで薄切りにし水にさらした後、サッと茹でる。

  3. 3

    ブロッコリーは小房にわけサツマイモと一緒に蒸し、早めに引き上げる。ひと房をさらに細く割く。

  4. 4

    ハムは薄切りに、柿は5mmほどにスライス。

  5. 5

    1~5を器に盛り冷蔵庫で冷やし、食べる直前にドレッシングで和えてお召し上がりください。

  6. 6

    今日の晩御飯。父が釣った太刀魚の塩焼き・大根とコンニャクと牛筋肉の土手風煮・秋の彩りサラダ。
    牛筋肉とコンニャク以外頂き物ばかり^^なのに豪勢です~*

コツ・ポイント

お野菜の茹で加減や、野菜の切り方はお好みでどうぞ。

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チコリママ
チコリママ @twpmt612
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社会人♀と♂の母。愛犬R6.10/1に19歳になりました。歩けなくなり介護中。夫婦お二人様生活中。主人が作る野菜を主に『あるもで』基本おかずを作ります。食材の幅は狭いですが、その季節にとれる物を料理し大切に頂いています。新しいシステムになり、リアクションやつくれぽのチェックに見落としあり、御無礼する事がありましたら、ごめんなさい。レシピ見直し変更、削除お許し下さい。2006.9開設 スマホ Android
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