鶏むね肉Deつくね~鍋バージョン~

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

万能 鶏つくねDe 冷凍保存して置くと
色々な料理に使えて便利です
\(^o^)/\(^o^)/
このレシピの生い立ち
鶏むね肉で柔らかい→つくね
を作りたくて思い付きました♪
今回は鍋ですがフライパンで焼いてハンバーグに衣を付けメンチカツ仕立てに
成形して煮込んでミートボールに型に入れてオーブンで焼いてミートローフに
~料理のバリエーションが広がりMax~

鶏むね肉Deつくね~鍋バージョン~

万能 鶏つくねDe 冷凍保存して置くと
色々な料理に使えて便利です
\(^o^)/\(^o^)/
このレシピの生い立ち
鶏むね肉で柔らかい→つくね
を作りたくて思い付きました♪
今回は鍋ですがフライパンで焼いてハンバーグに衣を付けメンチカツ仕立てに
成形して煮込んでミートボールに型に入れてオーブンで焼いてミートローフに
~料理のバリエーションが広がりMax~

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材料

3~4人分
  1. 鶏むね肉 250g位
  2. はんぺん(全角) 1/2枚
  3. 玉葱 50g位
  4. 鶏がらスープ 小さじ2
  5. 小さじ4~
  6. こしょう 適量
  7. ※お好み野菜※ 適量
  8. 300cc~

作り方

  1. 1

    材料をフード
    プロセッサーに掛ける

  2. 2

    スプーン2個で
    団子状
    ○○○に
    成形する

  3. 3

    ※お好み野菜+水を加える※

    鍋で煮込む10分位

  4. 4

    ※写真には
    つくね→鍋の底でダシに成って居て
    野菜を入れてしまったので映って無くてスミマセン…(。´Д⊂)泣き 。

コツ・ポイント

フードプロセッサーを利用する
と簡単(^w^)
スプーンで成形すると手が
汚れません!!

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家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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