*美味しい*基本のさつま汁*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

*2012/10/17話題のレシピになりました。
味噌とさつまいもの相性は抜群です。野菜が沢山摂れ、ポカポカに温まります
このレシピの生い立ち
母から伝わる我が家の定番料理です。
*2012/10/17話題のレシピになりました。作って頂いた皆様ありがとうございました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉またはムネ肉 1/2~1枚
  2. 大根 4~5cm
  3. 人参(中) 1/2本~
  4. さつま芋 中 1本
  5. 牛蒡 1/2~1本
  6. こんにゃく 1/2枚
  7. 油揚げ 1枚
  8. 長ねぎ 1/4本
  9. だし汁 1000~1200ml
  10. ●味噌 大4
  11. ●味醂 小1
  12. 七味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    さつまいもは半月切りにして水に晒す。牛蒡は斜め切り、人参、大根はイチョウ切り、こんにゃくは一口大に千切り茹でておきます。

  2. 2

    油揚げは熱湯を回しかけ、油抜きをする。だし汁に一口大にしたもも肉と1(さつま芋以外)を入れ煮立てアクを除きながら煮ます。

  3. 3

    途中でさつま芋を加え、野菜が柔らかくなったら、油揚げを加え火を弱めます。味噌、味醂を加えひと煮立ちします。

  4. 4

    器に盛り付け、ネギを添え、七味をかけます。

コツ・ポイント

1*細めのさつま芋は乱切りにして下さい。2*さつまいもは早く火が通るので後から入れて下さい(5分後)4*ネギは小口切りにして最後に加えてもOKです。肉無しで作ってもOKです。お野菜はお好みで加減して入れて下さい

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
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こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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