オイスターソースのカラフル炒め
komamekko @cook_40047165
夏バテ防止に、旬の野菜も取り入れて、豚肉で、オイスターソースを使ってみました。
このレシピの生い立ち
ヘルシーにおいしい夏野菜と豚肉で食欲がわくオイスターソースで夏バテ防止に作ってみました。
オイスターソースのカラフル炒め
夏バテ防止に、旬の野菜も取り入れて、豚肉で、オイスターソースを使ってみました。
このレシピの生い立ち
ヘルシーにおいしい夏野菜と豚肉で食欲がわくオイスターソースで夏バテ防止に作ってみました。
作り方
- 1
豚肉を食べやすい大きさにカットして、塩コショウをする。野菜・こんにゃくも食べやすい大きさにカットする。
- 2
フライパンを熱して、少し油をしき、１の材料をいれていためる
- 3
２にオイスターソースと焼肉のたれをいれて、かるくいためる。
- 4
お皿にもりつけて、できあがり。
-
コツ・ポイント
お好みで、にんにくもいれてみてください。夏バテ予防に良いと思います。しゃきしゃき感がのこるように、歯ごたえをのこして、カットすると、少量でお腹も満足できます。
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