キャベツの和え物 ローフード

RYONUTS
RYONUTS @cook_40035338

たくさん食べたいキャベツは塩でカサを減らして。
鰹節とオキアミで風味豊かに。
このレシピの生い立ち
体にいいキャベツをたくさん食べたいから。

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材料

2~3人分
  1. キャベツ 大3枚
  2. 鰹節 小袋1pc
  3. オキアミ お好み
  4. ポン酢 大さじ3
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにして塩もみし、少し置きます。
    水分が出てきたら軽く冷水で洗い、固く絞って器に盛ります。

  2. 2

    ①に鰹節とオキアミを振りかけ、ポン酢をかけます。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ポン酢の代わりに醤油でも♪

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RYONUTS
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