ごはんがすすむ豚丼☆豚肉炒め

chaton65
chaton65 @cook_40095752

タレさえ覚えてしまえば、いろんな料理に使えるレシピ。
写真は丼ではなく、お皿に盛り付けています。(豚肉の下につけ合わせの野菜がひそんでいます)
とにかくごはんがすすみます。レタス・サンチュで巻いて食べてもいける!
このレシピの生い立ち
豚肉をよく食べるので、いろんなタレを試しているうちに、
このタレにたどりつきました。
とにかくコチュジャンがスキなもので。

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材料

2人分
  1. 豚肉(バラなど何でも) 250g(食べたいだけ)
  2. ☆合わせタレ
  3. コチュジャン 大1
  4. ・しょうゆ 大1 1/2
  5. さけ 大2
  6. ・さとう 小1
  7. ・水もしくは中華スープ 大2
  8. おろしにんにく 小1/4ほど
  9. ★つけ合わせの野菜
  10. もやしピーマン 1袋・3コ
  11. チンゲン菜など お好みで
  12. ・レタスかサンチュ
  13. ・仕上げにゴマや白髪ネギ

作り方

  1. 1

    ☆合わせタレをあらかじめ合わせておく。

  2. 2

    豚肉に塩・コショウをする。
    (かたまり肉の場合は、うす切りにする)

  3. 3

    つけ合わせの野菜を炒め、軽く塩・コショウで味付けをする。
    お皿に盛り付けておく。

  4. 4

    フライパンをあたため、豚肉を焼く。(豚肉から油が出るため、油はひかない。ロース肉などの場合は少し油を入れる。)

  5. 5

    豚肉から油がたくさんでた場合は、ペーパータオルなどですわせて取る。
    (油が多いと、タレがからみにくい。)

  6. 6

    豚肉がやけたら、☆タレを投入。
    豚肉によくからめる。

  7. 7

    豚肉で炒めた野菜を巻いて食べたり、レタスで豚肉を巻いて食べたり。
    豚丼にしたり。
    いろいろな方法でお召し上がりください。

コツ・ポイント

とにかく簡単☆
鶏肉料理にも使えるタレです。

ごはんがすすむので、もやしなど野菜たっぷり炒めて、肉と一緒に食べています。
野菜たっぷりだと、お肉の量が少なくても満足できるので節約にも^^
タレと野菜がまたたまらない一品になります。

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レシピ作者

chaton65
chaton65 @cook_40095752
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いろいろ試行錯誤してみたレシピだったり、パパッっと作れてしまったものだったり。忘れっぽい自分のためにも、レシピを残しておこうと思います☆ブログでごはん日記かいてます。http://chaton65.exblog.jp/
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