白菜とロールカワハギのスープ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

干しダラの代わりに、おつまみ用のカワハギの干物と白菜を使ったスープ。乾物のダシで出汁いらず。スルメやふぐの珍味でも
このレシピの生い立ち
カワハギの珍味を頂いたので

白菜とロールカワハギのスープ

干しダラの代わりに、おつまみ用のカワハギの干物と白菜を使ったスープ。乾物のダシで出汁いらず。スルメやふぐの珍味でも
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カワハギの珍味を頂いたので

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材料

2人分
  1. 白菜 2枚
  2. かわはぎロール 1枚
  3. 2.5カップ
  4. 薄口醤油 小さじ1
  5. 小さじ1/3
  6. 生姜 1/2かけ
  7. ごま 小さじ1
  8. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    生姜は千切り。白菜は1cm幅に切る

  2. 2

    鍋に胡麻油、生姜を入れ火にかけ生姜の香りが立ったら、白菜、手でちぎったカワハギを加えひと混ぜ

  3. 3

    熱湯を加え、2分ほど煮立て、醤油・塩・胡椒で味を整えたら、完成です。仕上げにネギなどを加えてください

  4. 4

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています

コツ・ポイント

珍味にはかなり塩分がありますので、必ず味見をしてから調味料は加えて下さい。

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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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