ヨシダグルメソースで「ちくわの蒲焼風」

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あと一品って時に簡単にできるおかず
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お弁当のおかず用に蒲焼風の
こってり仕上げにしてみました

ヨシダグルメソースで「ちくわの蒲焼風」

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材料

  1. ちくわ（4本入り） 1袋
  2. ヨシダグルメソース 大さじ1
  3. 水 大さじ1弱
  4. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    ちくわを斜め切りにする

  2. 2

    フライパンか鍋にグルメソースと水と竹輪を入れ、タレを絡めるように炒め煮る

  3. 3

    竹輪にタレが絡まったら、火を少し大きくして照りを出すように炒める（焦げやすいので注意）

  4. 4

    仕上げにすりごまを適量ふって出来上がり

コツ・ポイント

ヨシダグルメソースはお好みで加減してください
カロリーを気にしないなら
仕上げにごま油をさっと回しかけると風味が良くなります
甘すぎると感じる場合は2の過程で少量の醤油を足してください
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結婚25年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか？なんてことをテーマにお料理しています^^;ゆる～く塩分・カロリー・脂分など気にしています。ボーっとしてるのでｗコメント等気づいてないことがありましたらご容赦願います^^;
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