セロリは茎の部分を繊維にそって、人差し指の太さと長さぐらいに切る。

とうがらしは半分にちぎる。

材料全てをジップロックに入れて軽くもむ。

冷蔵庫で冷やしてどうぞ。

シャキッと食べたい方は1時間ぐらいで召し上がれ。

残った葉っぱはスムージーに使っで下さい。