豚肉のしそ巻きフライ

makisora
makisora @cook_40064601

簡単にできるのに見た目が良くておいしいフライです(^^)大葉の風味であっさりしています。お弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
以前から時々作っていましたのでレシピに残してみました。見た目凝っているように見えますが、意外と簡単です(^^)
安い材料で豪華に見えますし、大葉であっさりしています。
お弁当にも良いですよ。

豚肉のしそ巻きフライ

簡単にできるのに見た目が良くておいしいフライです(^^)大葉の風味であっさりしています。お弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
以前から時々作っていましたのでレシピに残してみました。見た目凝っているように見えますが、意外と簡単です(^^)
安い材料で豪華に見えますし、大葉であっさりしています。
お弁当にも良いですよ。

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材料

4人分
  1. 豚肉薄切り(ロース・肩ロース・バラなどお好みで) 約300g
  2. 大葉(しそ) 10〜12枚
  3. 胡椒 適量
  4. 薄力粉 適量
  5. 1〜2個
  6. パン粉 適量
  7. 揚げ油(うちではキャノーラ油) 適量

作り方

  1. 1

    豚肉を広げて2枚並べる。大きいものは1枚でいいと思います。臨機応変で(^^)

  2. 2

    ①の上に大葉を置く。

  3. 3

    ②を下から上にくるくると巻き上げる。

  4. 4

    同じようにして全て巻く。今回は11個できました。この状態で胡椒を振っておく。

  5. 5

    ④に薄力粉を付け、卵にくぐらせ、パン粉をつける。

  6. 6

    160度くらいの低い温度で揚げていく。3〜4分ほど揚げる。

  7. 7

    斜めに切って盛り付けして出来上がり。お好きなソースをかけて召し上がれ(^^)

  8. 8

    2021.01.26話題入りしました(^^)ありがとうございます♪

コツ・ポイント

揚げ油の温度が高くなると中まで火が通らず表面が焦げますので、低めの温度でじっくり揚げてくださいね。

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makisora
makisora @cook_40064601
に公開
自分で食べるだけでなく、誰かに食べてもらって笑顔を見るととても幸せを感じます。尊敬する料理研究家は辰巳芳子さんです。2012年調理専門学校にて介護食士3級取得。いろんな仕事をしてきましたが、2023年現在は保育園にて調理の仕事をしています。時々レシピの見直しがあります。
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