作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにする。ツナ缶は油を軽くきっておく。
- 2
フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを良く炒める。続いてツナを入れる。
- 3
しょうゆ、みりんを入れ、汁けがなくなるまで炒める。
- 4
ご飯はモチロン、パンにはさんでもおいしいです。
似たレシピ

♡レンコンそぼろ甘辛炒め♡
ごはんが進みます♪簡単なので、あともう1品‼という時にぜひ(^^)お弁当にもピッタリです★☆


ひじきと豆腐そぼろ炒め
フライパンで短時間で仕上がります★あと1品という時にもピッタリ!


かぼちゃのそぼろ和え
足りないおかずのあと1品やお弁当にピッタリです


大根のそぼろあんかけ
あと1品にもってこいです


ごぼうと人参のそぼろ
玄米ご飯にぴったりのそぼろです。フードプロセッサーを使うとあっという間にできます。


ツナそぼろとブロッコリーのパスタ
簡単なのにおいしいパスタがあっという間にできあがり。


ご飯にぴったり鶏そぼろ
ご飯にぴったりの1品です♪すぐできてとても簡単です


そぼろ肉じゃが
急いでるときにあと1品。簡単に肉じゃがつくりましょ♪


お弁当用やあと1品に♬鶏そぼろ♡
お弁当用に少し濃いめの味付け♡ あと1品足りない時など、あっという間に出来る白飯どろぼーな1品です。


かぼちゃの鶏そぼろ煮
もう1品欲しいなというときにおすすめ!簡単レシピ☆


かんたん♪おいしぃ♪ツナそぼろ
ごはんにぴったり♡ツナ缶でヘルシー&簡単そぼろのできあがりです♡


ほうれん草とにんじんの豆腐そぼろ
もう1品というところで簡単に作れる


超簡単!即席甘辛ツナそぼろ☆
ツナ缶さえあれば、あっという間にそぼろができますよ!甘辛の味付けでごはんがすすみます。


かぼちゃのそぼろ煮
意外と簡単!あっという間にできちゃいます(^ー^)


鮭フレークと卵そぼろ
あと1品足りない時に便利です


●簡単♪そぼろ丼
献立を考えるのが面倒な時なんかに、最高の1品かも!?副菜を何かもう1品添えれば完璧!?


簡単&時短!かぼちゃのそぼろ煮
安く手に入る旬のかぼちゃの定番レシピ。火が通るのが早いから、「あともう1品」やお弁当のおかずにもおすすめです。(^ ^)


かぼちゃの鶏そぼろ煮
食べ応えのあるおかずもう1品欲しい時に(^^)


ジュワッとなすのそぼろ丼♪
簡単にでき、満腹感のある1品です!生姜が香ります♪


☆厚揚げのあんかけ風そぼろ煮☆
『えっ??もう出来たの??』……と、ちょっと1品のスピードおかずです★


めんつゆで☆大根のそぼろあんかけ
少ない材料でさっと作れます。残った挽き肉で、あと1品できますよ(*'▽'*)


小松菜とにんじんのそぼろ炒め煮
作り置きにも◎冷蔵庫2〜3日!あと1品にちょうどいい〜


簡単♪じゃがそぼろ★
夕食のおかずにあと1品ほしいってときにお勧めです♪新じゃがでつくるとほくほく感がおいしくておすすめです(^▽^)b


じゃかいものそぼろあん【作り置き】
ホクホクのじゃがいもに、甘辛いそぼろあんが絡み、ご飯が進みます~♪常備野菜で作れるのであと1品という時、オススメです。


つきこんにゃくのそぼろ煮
つきこんにゃくの鶏そぼろ入り優しい煮物です。あと1品。ダイエットにも。


ツナのそぼろ煮
簡単にできて“ご飯の友”にgood!! だまされたと思って作ってみてね(^.^)v


電子レンジで《カボチャのそぼろ煮》
レンジでカボチャのそぼろ煮簡単でおいしくて、食卓のあと1品にオススメです


あっという間 豚そぼろ♡
ポロポロそぼろがあっという間にできちゃいます(・ω・)


たけのこそぼろ
ご飯と相性ピッタリ!!ご飯が進む1品です。


おいしいツナそぼろ*
甘くておいしいツナそぼろ。お弁当にもピッタリ。子どもも好きな味です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17901345