豚バラとゴーヤの味噌マヨ炒め

ゆめのママご飯
ゆめのママご飯 @cook_40082805

ゴーヤの渋味が味噌マヨでマイルドに♪
子供達も食べれました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーを作ろうと思ってたのに直前に豆腐を買い忘れた事に気づき、急遽変更(^_^;)
適当に作ったら息子が気にいったので載せてみました。

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材料

3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 豚バラ 200g
  3. 味噌 大匙1弱
  4. 砂糖 大匙1
  5. 大匙2
  6. 醤油 小匙1
  7. マヨネーズ 大匙1
  8. ゴマ 大匙1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切りワタをスプーンでキレイに取って薄切りし水にさらしておく。

  2. 2

    ゴーヤをザルにあけて水気を取る。豚バラは3〜4cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し豚バラを炒め色が変わってきたらゴーヤを加え炒め合わせる。

  4. 4

    マヨ以外の調味料を入れて炒め最後にマヨを加え絡める。

コツ・ポイント

味噌を酒で溶いておくと混ざりやすいです。

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レシピ作者

ゆめのママご飯
ゆめのママご飯 @cook_40082805
に公開
まあ②お料理好きな2児のママです♪ 子供達の美味しそうに食べる顔を見るのが幸せ~。私のレシピのほとんどは料理上手な母直伝です。
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