☆楽ちん☆じゅ~し~蒸し鶏

DaiChan232
DaiChan232 @cook_40082765

鶏肉を蒸し焼きにしたら、とってもじゅ~し~に仕上がりました。もやしの上に盛り付けポン酢だれであっさりヘルシー♪
このレシピの生い立ち
鶏肉好き我が家の定番メニュー

☆楽ちん☆じゅ~し~蒸し鶏

鶏肉を蒸し焼きにしたら、とってもじゅ~し~に仕上がりました。もやしの上に盛り付けポン酢だれであっさりヘルシー♪
このレシピの生い立ち
鶏肉好き我が家の定番メニュー

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

鶏肉1枚分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩・こしょう 少々
  3. お酒 大さじ3
  4. ◆付け合わせ
  5. もやし 1袋
  6. しめじ 1袋
  7. ネギ(小口切り) 適量
  8. ◆たれ
  9. ポン酢 50cc
  10. ごま 小さじ1
  11. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉の両面に塩、こしょうを軽くする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮を下にして置き、お酒を回し入れる。

  3. 3

    フライパンに蓋をして10分~13分くらい、弱火~中火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    焼いている間に、もやしとしめじを同時に茹でる。茹で上がったら水気を切っておく。

  5. 5

    鶏肉の焼きあがり目安→中央肉厚なところに菜箸を刺して透明の肉汁が出ればOK!1センチ弱の厚さに切る。

  6. 6

    お皿にもやし&しめじを敷きつめ上に鶏肉を盛る。

  7. 7

    小口切りにしたネギを散らし、タレをかけて完成!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
DaiChan232
DaiChan232 @cook_40082765
に公開
男の子二人のママ。子供たちの用事に振り回される主婦してます。
もっと読む

似たレシピ