【 サーモンチャウダー。】

みうりずむ
みうりずむ @cook_40039261

外国産の脂の乗ったサーモンを使ったスープ。洋食好きなら一度お試しください。
このレシピの生い立ち
【旅行思い出レシピ:アメリカ編】空港にあったスモークサーモンチャウダーのレトルトが美味しそうだったのですが、お値段が…レシピ考案と相成りました。お財布事情が許したら、スモークサーモンでチャレンジ!!!

【 サーモンチャウダー。】

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【旅行思い出レシピ:アメリカ編】空港にあったスモークサーモンチャウダーのレトルトが美味しそうだったのですが、お値段が…レシピ考案と相成りました。お財布事情が許したら、スモークサーモンでチャレンジ!!!

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材料

4人分
  1. 牛乳 600cc
  2. 200cc
  3. トラウトサーモン 約150g
  4. 玉葱 1個
  5. じゃが芋 大1~小2個
  6. にんにく 2かけ
  7. オリーブ 大さじ1
  8. バター 10g
  9. パルメザンチーズ 適量
  10. 小麦粉 大さじ2
  11. 適量
  12. 胡椒 or 乾燥ハーブ 適量
  13. 《+お好み ぷちミルク 4個

作り方

  1. 1

    トラウトサーモンは、ぶつ切り→軽くミンチし、塩を振る。フライパンにオリーブ油を少量ひいてサーモンを軽く炒めておく。

  2. 2

    鍋に、ざく切りにした玉葱、にんにくを入れてオリーブ油で炒め、火が通ったら小麦粉を入れて、さらに混ぜ炒める。

  3. 3

    もったりしたら、牛乳を入れる。クリーミィになったら、水とさいの目切りにしたじゃが芋を加え、弱火でコトコト5分ほど煮込む。

  4. 4

    サーモンを加えて、さらに5分煮込む。バター・塩・胡椒・パルメザンチーズで味を調えて、出来上がり☆

コツ・ポイント

サーモンが骨付きの場合には、グリルで焼いてから、身を取り分けると作りやすいです。カロリーoffになり、香ばしさもプラスされる、お薦めの方法です。あっさりめがいい方は、バターかチーズどちらかにすると良いです。

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みうりずむ
みうりずむ @cook_40039261
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みうりずむキッチンは、ロシアンルーレットヽ(゚ー゚*ヽ)手軽に出来るレシピばかり揃えています。何回も試作してベストな行程にしたものも有るので、見つけたらラッキー☆好みのレシピは、つくれぽ等から探ってみてね。
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