冷やしておいしぃ✿なすの中華和え✿

元気まりあ @cook_40041562
そのままできたてでも、冷蔵庫で冷やしてもサッパリしてるのでとても食べやすいです(o´∀`o)
このレシピの生い立ち
茄子はおいしいけど私しか食べない・・・でも中華和えにしておくと1人でもあっという間に無くなっちゃう♪
冷やしたらもっとおいしぃ♡→ܫ←♡
作り方
- 1
茄子は鍋で10分茹でる
- 2
全調味料とネギ、摩り下ろした、しょうがとにんにくを混ぜ合わせる
- 3
①と②を混ぜあわせる
- 4
コツ・ポイント
茄子の汁気が多いと味が薄くなりますので水気は切って下さい。
茄子はレンジで加熱してもいいですよ♪
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