【離乳食】鶏ささみの冷凍保存
kananna08 @cook_40100506
電子レンジ＆冷凍保存で離乳食を楽に♪
このレシピの生い立ち
できるだけ短時間で離乳食が作れるように電子レンジ＆冷凍保存を活用してみました(*´∀｀)
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ささみの白いすじを取り除き、フードプロセッサーで細かくします。(包丁できざんでもOK☆)
- 2
耐熱容器に入れ、水をひたひたに入れます。
-
- 3
電子レンジ500Wで1分30秒チン☆
- 4
茶こしなどで水をきり、身をほぐします。(身がくっついて大きい場合は包丁できざんでください)
- 5
ふたつきの製氷器に小さじ1ずつわけて入れ、ギュッと押して冷凍保存～☆(塊にするためです)
-
コツ・ポイント
レシピID: 17895547のおかゆにまぜたり、レシピID: 17874609の野菜煮や野菜スープにまぜたりと色々組み合わせ自由♪
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