大葉にんにく醤油で★お豆麩はんばーぐ
himadek @cook_40041273
マクロビチックなヘルシーハンバーグ第2弾！勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油とその大葉を使って風味よく仕上がりました＾○＾
このレシピの生い立ち
お豆麩はんばーぐを勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油味で食べたかったので。
大葉にんにく醤油で★お豆麩はんばーぐ
マクロビチックなヘルシーハンバーグ第2弾！勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油とその大葉を使って風味よく仕上がりました＾○＾
このレシピの生い立ち
お豆麩はんばーぐを勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油味で食べたかったので。
作り方
- 1
豆腐は水を切っておき、麩は砕いておく(適当に手で砕いてOK)。
- 2
ボウルの中に豆腐を砕きながら入れ、麩、白ゴマ、片栗粉を入れる。全部を混ぜ合わせ、丸く形作る。大葉にんにく醤油の大葉をのせる。
- 3
フライパンにごま油を熱し、2を両面がこんがりするまで焼く。お皿に持って盛って、上から大葉にんにく醤油をかけ出来上がり☆
コツ・ポイント
急いでるときは豆腐の水切りをしなくても、麩を多めに入れると麩が水分をすってくれるので大丈夫です＾＾
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玉子・パン粉・お肉が無くても出来ちゃう☆お豆腐とお麩で混ぜて焼くだけの簡単ハンバーグ( ´艸｀)野菜を混ぜたり、あんかけかけたり、汁物にも…ｱﾚﾝｼﾞ色々〜♪(2007.10.1話題入り☆皆様ありがとうございました(*´-｀*)ゞ )
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17910709
