エリンギとほうれん草のソテー

まめぴーす @cook_40106704
もう1品欲しいな~という時にささっと作れます。
このレシピの生い立ち
サイドメニューに手早くできる料理のレパートリーを考案していたうちの1品です。
作り方
- 1
ほうれん草とエリンギは食べやすい大きさに切る。
にんにくは包丁の腹でつぶしてみじん切り。 - 2
フライパンを温めてバターとにんにくを入れる。
香りが出てきたらエリンギとほうれん草の茎の部分を先に炒める。 - 3
残りのほうれん草、白ワイン、塩コショウをしてほんの少し香り付け程度に醤油を入れて味を調え、出来上がり。
- 4
☆2014.12.04 話題入りしました☆
作って下さった皆様ありがとうございます。
コツ・ポイント
火の通し過ぎに注意です。
似たレシピ

ほうれん草と椎茸エリンギソテー♡
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手軽にささっと作れるので、もう1品欲しいときにどーぞ。


ほうれん草のソテー
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オクラとほうれん草の煮浸し
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ほうれん草と椎茸のバター醤油
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簡単☆美味しい☆ほうれん草ソテー
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ほうれん草のバター炒め
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エリンギソテー
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舞茸のガーリックソテー
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ほうれんそうとエリンギのバターソテー
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✿簡単♪人参とエリンギのバターソテー✿
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エノキときゅうりの中華おかか和え
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アスパラとエリンギのバター醤油炒め
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簡単*あさりの酒蒸し
もう1品欲しい時にササッと作れます!


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