☆すぐの1品☆ほうれん草ナムル☆

さにパン
さにパン @cook_40078358

ぱぱっと1品.とってもおいしいホウレンソウのナムル!小さなおかずにもぴったり!
このレシピの生い立ち
簡単なおかずはうれしいです.ほうれん草はよく使います.

☆すぐの1品☆ほうれん草ナムル☆

ぱぱっと1品.とってもおいしいホウレンソウのナムル!小さなおかずにもぴったり!
このレシピの生い立ち
簡単なおかずはうれしいです.ほうれん草はよく使います.

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材料

  1. ほうれん草 1把
  2. 調味料
  3. ごま 大さじ1
  4. おろしにんにく(チューブ) 3㎝くらい
  5. 小さじ1/2
  6. 黒すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆでるためにお湯を沸かします.塩をひとつまみ入れましょう.

  2. 2

    調味液を作ります.ごま油をいれてー

  3. 3

    にんにくをいれてー

  4. 4

    お塩をいれてー

  5. 5

    黒ゴマをいれてー

  6. 6

    混ぜます.

  7. 7

    お湯が沸いてきたら,茎から入れます.

  8. 8

    葉も全部いれましょう.1分くらいゆでます.

  9. 9

    お湯を捨てて,ホウレンソウを水にとり固く絞ります.

  10. 10

    5㎝くらいに切ります.

  11. 11

    絞りながら,調味液に入れていきます.

  12. 12

    混ぜたら,できあがりです・

  13. 13

    ほうれん草ナムル♪

コツ・ポイント

調味液はほうれん草をゆでるお湯が沸く間に混ぜておくと楽ですよ.

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さにパン
さにパン @cook_40078358
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食べる事って毎日の事だから,毎日おいしいものを食べてHAPPYを感じたいですね.食べてもらっておいしいと言ってもらえると,とってもHAPPYになります.失敗もあるけれどその失敗が成功にきっとつながると信じて,楽しんでお料理したいです.SMILEな食卓になるようにがんばります.いつもSMILEでそしてそのSMILEがHAPPYになります様に♡合言葉はHAPPY&SMILEです!よろしくおねがいします
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