簡単！野菜たっぷり肉味噌
ちえちえち @cook_40021908
基本の煮野菜レシピID：17907296で、あっという間に野菜たっぷりの肉みそができます。麺やごはんに合いますよ。
このレシピの生い立ち
なんでもバランス食！基本の煮野菜の活用です。簡単で、麺に合います。豆腐やご飯にもいいです。
簡単！野菜たっぷり肉味噌
基本の煮野菜レシピID：17907296で、あっという間に野菜たっぷりの肉みそができます。麺やごはんに合いますよ。
このレシピの生い立ち
なんでもバランス食！基本の煮野菜の活用です。簡単で、麺に合います。豆腐やご飯にもいいです。
作り方
- 1
ひき肉のパックを開けて、酒を注ぎ、箸でほぐす。
- 2
フライパンにひき肉を入れ砂糖を入れる。残りの調味料を入れよく混ぜる。
- 3
基本の煮野菜を入れひき肉に火が通るまで炒める。
- 4
※スイートチリソースを入れれば、辛さとにんにくの香りが加わってお勧めです。
コツ・ポイント
レシピID：17907296 煮野菜を大量に作れば簡単に野菜が食べられます。この肉みそに穀類1単位（麺なら半玉、ごはんなら８０ｇ）、果物片手分くらい、を足せばバランスよい献立になります。カロリーを400よりとってよいなら牛乳なども足せば完璧！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17917921
