ご飯がすすむ♪ぶりの醤油麹焼き

★ちびちび★
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塩麹 ブリ
このレシピの生い立ち
ぶりが安かったので(^_-)

ご飯がすすむ♪ぶりの醤油麹焼き

塩麹 ブリ
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材料

2人分
  1. ぶり 2切
  2. 小麦粉 少々
  3. サラダ油 小さじ1
  4. 醤油麹 適量

作り方

  1. 1

    ぶりをザルに並べ熱湯をまんべんなくかけます。水気をキッチンペーパーで拭き取り、小麦粉をまんべんなく付けます。

  2. 2

    フライパンを温めサラダ油を広げて中火。
    ブリを並べて焼きます。
    裏側に火が通ったら裏返して蓋をして蒸し焼きに。

  3. 3

    キレイになかまで焼けたら蓋を外し弱火。表面に醤油麹を塗り広げて裏表に伸びたら出来上がり(^O^)

コツ・ポイント

小麦粉を付けてるので味も滲みやすく美味しいと思います。

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食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^
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