なんちゃってフォアグラ丼

柴田真希の雑穀レシピ
柴田真希の雑穀レシピ @cook_40079100

お家でフォアグラが食べられない時に 気分だけでも味わおうと考えたレシピ。レバーが食べられない人にも臭みがないと評判です!
このレシピの生い立ち
なかなかお家では食べられないフォアグラ。気分だけでも味わえるようにと考えたレシピ!

なんちゃってフォアグラ丼

お家でフォアグラが食べられない時に 気分だけでも味わおうと考えたレシピ。レバーが食べられない人にも臭みがないと評判です!
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なかなかお家では食べられないフォアグラ。気分だけでも味わえるようにと考えたレシピ!

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材料

5~6人分
  1. (A)鶏レバー 100g
  2. (A)水切りした絹ごし豆腐 100g
  3. (A)たまご 1個
  4. (A)コーンスターチ 10g
  5. (A)無塩バター 30g
  6. 小麦粉 適量
  7. 塩・こしょう 適量
  8. バター 20g
  9. 醤油、はちみつ、バルサミコ酢 各大さじ2
  10. ピンクペッパー 適量
  11. 雑穀ごはん 5~6杯

作り方

  1. 1

    レバーの筋・汚れを取り除き、(A)をすべてミキサーに入れて攪拌する。

  2. 2

    直径10cm程の型に流したら、10~15分蒸す。

  3. 3

    中まで火が通ったら、型からはずし、塩胡椒をふって薄く小麦粉をまぶす。

  4. 4

    バターを溶かしたフライパンで両面軽くソテーする。

  5. 5

    両面色よく焼けたら、醤油、はちみつ、バルサミコ酢入れて煮詰め、塩で味を調える。

  6. 6

    器にごはんを盛り付け、(5)を盛り付け、ソースをかける。お好みでピンクペッパーを添える。

コツ・ポイント

(1)で、なめらかになるまで良く混ぜて、(2)でふっくらと蒸しあげるのがコツ。

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柴田真希の雑穀レシピ
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管理栄養士 柴田真希の雑穀を使った簡単でおいしくて、キレイになれちゃうレシピをご紹介します♪公式HP http://www.bikokukomachi.com/
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