チキンカツ丼

さちごはん
さちごはん @cook_40016263

鶏好きな人、親子丼とカツ丼を両方食べた気分を味わいたい人、鶏しかない人のために。

チキンカツ丼

鶏好きな人、親子丼とカツ丼を両方食べた気分を味わいたい人、鶏しかない人のために。

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 小麦粉 適宜
  4. 3個
  5. パン粉 適宜
  6. だし汁 140cc
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 大さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ2と1/2
  11. ごはん どんぶり3杯
  12. 少々
  13. こしょう 少々
  14. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は厚みを揃えながらそれぞれ3等分にそぎ切りにし、塩、こしょうをふる。玉ねぎは1cm弱の薄切りにする。卵は衣用に1個、カツと煮る方に2個、分けて溶いておく。

  2. 2

    鶏に小麦粉、溶き卵(1個分)、パン粉の順に衣をつけて、油でキツネ色になるまで揚げる。食べやすい大きさに切り分けておく。

  3. 3

    鍋にだし汁、砂糖、酒、みりん、しょうゆを入れて、玉ねぎを煮る。

  4. 4

    カツを加えてひと煮立ちさせ、卵の半量を流し入れ、半熟程度で火を止める。

  5. 5

    どんぶりにごはんを盛る。残りの卵を鍋に流し入れ、ごはんに乗せて完成。

コツ・ポイント

後半は手早く作るべし。卵が固まらぬうちに!(この写真の場合、もう少し卵とろとろが好ましいのですが、アメリカでは「卵は火を通して食べろ」という警告が出ているので…。生食可の卵、高くてあんまり食べていません。卵かけごはんに飢えています)。

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カリフォルニアの青空が恋しいこの頃、帰国子女犬インキーとともに河川敷を爆走中。現在も相変わらず、貧乏なすり鉢愛用家。趣味:弁当作り。
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